Есть ли зависимость между загаром и раком молочной железы? В чем опасность топлесс загара? Как сделать загар безопасным.

После очередной порции моря и солнца ваша кожа сияет великолепным бронзовым отливом, вызывая восхищение и зависть. Но стоит Вам обнажиться, как Вы начинаете чувствовать себя просто комично - ведь белые отпечатки купальника выглядят более чем нелепо. Может, в следующий раз просто отбросить комплексы и пополнить ряды нудистов?

Опасно или нет?…

Отдыхая очередной раз на пляже в окружении европейцев, порой удивляешься количеству обнаженных женских тел вокруг. Во-первых, потому, что в большинстве случаев эти тела отнюдь не блещут красотой, а во-вторых, сам собой напрашивается вопрос - как же они, такие все «зеленые» и заботящиеся о себе тут лежат? Ведь сейчас только и говорят о том, что топлесс загар - это прямой путь в онкологию. Так ли это?

Влияние солнечных лучей на ткани молочной железы до сих пор является предметом споров в научной среде, однако, на сегодняшний день прямая зависимость между пребыванием на солнце и раком молочной железы не доказана. То есть сам по себе топлесс загар не представляет угрозы, но при двух существенных оговорках: если женщина здорова, и если она не злоупотребляет загаром.

Если же у женщины есть предрасположенность к раку, то вот тут как раз и возникает угроза, поскольку солнце приводит к перегреву в тканях и резкому усилению обменных процессов, что в итоге становится причиной роста и развития опухоли. Кроме того, при загаре происходит усиленная стимуляция эндокринных органов (яичники, гипофиз, щитовидная железа), что может привести к гормональному дисбалансу, а это, в свою очередь, спровоцировать проявление мастопатии и рака молочной железы.

Кроме того, большую опасность даже для здорового организма представляют солнечные ожоги. Как они образуются? Ультрафиолетовое излучение делят на два основных диапазона: UVВ и UVА. При длительном постоянном воздействии на кожу UVВ лучей (более 12 часов) возникает болезненное покраснение (поверхностный ожог) или же эрозии (следствие глубокого ожога), являющиеся сигналами тревоги. Лучи UVА не вызывают болезненных ощущений, однако они приводят в образованию свободных радикалов, которые повреждают клетки кожи, локально подавляя деятельность иммунной системы, особенно на местах солнечных ожогов от UVВ лучей. Такое нарушение местного иммунитета становится причиной появления доброкачественных образований - родинок и пигментных пятен, которые сами по себе безвредны, однако со временем, если человек продолжает злоупотреблять солнечными ваннами, могут трансформироваться в рак. Поскольку кожа на груди в области сосков особенно тонкая, топлесс загар повышает вероятность получения солнечных ожогов.

Средства защиты

О необходимости пользоваться солнцезащитными кремами знает каждая женщина. Это относится как к загару под солнцем, так и к загару в солярии. Солнцезащитные средства должны подбираться индивидуально к каждому типы кожи, учитывая степень загара и интенсивность солнечных лучей. Однако хотя нанесенный на кожу защитный крем и блокирует солнечное облучение, но не защищает от перегрева тканей. Весьма условным защитным средством также являются популярные сейчас стикини (накладки на соски) - они хоть и защищают наиболее тонкую кожу, но наибольшая поверхность груди остается открытой. Поэтому чтобы не стать очередной жертвой красоты, необходимо следовать простым правилам загара:

Как правило, топлесс загар не представляет опасности для девушек моложе 22 лет. Поскольку с возрастом для женщины возрастает вероятность попадания в группу риска, женщинам старшего возраста настоятельно рекомендуется проконсультироваться с маммологом, перед тем как отправлять на курорт.

При наличии предрасположенности к женским заболеваниям, стоит избегать облучения молочной железы, поскольку это может осложнить течение болезни.

Если на коже имеются выступающие родинки темного цвета (особенно с неровными контурами), лучше «спрятать» их от солнца.
Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более 15 минут подряд. После такого «интенсивного захода» лучше продолжить загар под тентом.

Не рекомендуется загорать без верха на второй фазе менструального цикла, поскольку в этот период имеет место гормональная «перестройка».

Выбирайте наиболее безопасные часы для загара - до 11 часов утра и после 16 часов вечера.

Помните, что в небольших дозах ультрафиолет не только придает Вашей коже красивый оттенок, но и способствует выработке витамина Д, без которого человек впадает в депрессию.

Соблюдайте меру и будьте осторожны - и Вам гарантирована красота и хорошее настроение!