לימוד ריקודי בטן הוא דרך מצוינת ליצור קשר עם הגוף ולשחרר מתח. זו גם דרך ממש מהנה להיכנס לכושר!
ריקודי בטן היא מיומנות שתחזיק אותך למשך כל חייך. זה לא רק ללמוד איך להזיז את הירכיים ולנער את השלל, זה על פיתוח ביטחון עצמי ואהבה עצמית.
חלק זה עוסק כולו בלימוד ריקודי בטן. ישנם יתרונות רבים של ריקודי בטן, החל מבטן שטוחה ועד לשיפור היציבה והכושר.
ריקודי בטן היא צורת ריקוד שמקורה במזרח התיכון ובצפון אפריקה. הוא מאופיין במגוון תנועות המערבות את האגן, הירכיים והגו. נראה שהתנועות מתפתלות סביב ציר עמוד השדרה בדגש על תנועות הירך.
ריקודי בטן הם דרך מצוינת להתאמן וליצור קשר עם הגוף שלך. זוהי גם דרך מהנה לחקור חושניות ונשיות.
ריקודי בטן יכולים להיעשות על ידי כל אחד, ללא קשר לגיל, גודל או ניסיון. זוהי גם דרך מצוינת להכיר חברים מכ
...
Читать дальше »